Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien

Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien
Gebratener Pfeffer im Freien und Frittata mit Asiago-Hühnerwurst könnten genau das Richtige sein glutenfrei und ketogen rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept is für 6 Eine Portion enthält 219 kalorien, 16 g Eiweiß, und 16 g Fett Portion/en. 154 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Knoblauch, Olivenöl, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Mit einem Löffelchen punktzahl von 35%, dieses Gericht ist nicht so großartig. Gebratener Pfeffer und Asiago Hühnerwurst Frische Tomatenbruschetta, Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella, und Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
2
Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-ofenfesten beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
3
Die Wurst dazugeben und leicht anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-KäseGeriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse
4
Fügen Sie die gerösteten roten Paprikaschoten und den Knoblauch hinzu und kochen Sie sie 1 Minute lang. Hitze reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geröstete Rote PaprikaGeröstete Rote Paprika
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
5
Eier in einer Rührschüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
6
Petersilie, Pfeffer, Käse und Tabasco hinzufügen. Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
Tabasco-sauceTabasco-sauce
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
7
Eiermischung über Wurst und Paprika gießen. Bei schwacher Hitze 7-8 Minuten kochen lassen, bis der Boden fest und die Oberseite etwas flüssig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Geriebener Teilentrahmter M Zarella-KäseGeriebener Teilentrahmter M Zarella-Käse
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
8
Stellen Sie die Pfanne in den Ofen und kochen Sie sie etwa 6-7 Minuten lang, bis die Eier fest und goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
9
Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Frittata und schieben Sie sie vorsichtig auf eine Servierplatte. In Scheiben schneiden und servieren.

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Viva Diva Moscato Prosecco probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 22 Dollar pro Flasche.
Viva Diva Moscato Prosecco
Viva Diva Moscato Prosecco
Elegantes blumiges Bouquet mit Anklängen von frisch geschnittenem Brot und Pfirsich im Vordergrund.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score2
Magazin