Frühlingserbsen mit Datteln und Walnüssen

Name: Frühlingserbsen mit Datteln und Walnüssen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise Prise Cayennepfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte entsteinte Datteln; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) extra-natives Olivenöl; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen geschälte frische englische Erbsen oder aufgetaute gefrorene Erbsen (über; 1 ( Auberginen) schalotte, dünn geschnitten; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) schnee Erbsen, getrimmt und dünn geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) zucker, Erbsen, getrimmt; 2 (kann sein oder überfliegen) Walnussöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Walnüsse

Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegane Beilage? Frühlingserbsen mit Datteln und Walnüssen könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 122 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Frühjahr wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Erbsen, Zucker, Erbsen, koscheres Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Datteln und Walnüsse in einem Laib, Haferflockenriegel mit Datteln und Walnüssen, und Roher Brokkolisalat mit Walnüssen & Datteln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen. Füllen Sie eine große Schüssel mit Eiswasser. Wenn Sie frische englische Erbsen verwenden, fügen Sie das kochende Wasser hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Erbse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Fügen sie die schnee erbsen und kochen, bis hellgrün, über 2 minuten, dann fügen sie die schnee erbsen und kochen 30 sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucker Snap Erbsen

Schnee-Erbsen

Die Erbsen abtropfen lassen und zum Abkühlen in das Eiswasser tauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Erbse

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schalotte hinzu und kochen Sie sie weich, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Fügen Sie die Walnüsse, Datteln und Cayennepfeffer hinzu und kochen Sie, bis die Nüsse leicht geröstet sind, etwa 1 weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Walnüssen

Reisedaten

Sse

Die Erbsen abtropfen lassen, das überschüssige Wasser abschütteln und dann in die Pfanne geben (wenn Sie gefrorene Erbsen verwenden, fügen Sie sie hier hinzu).

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Erbse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Teelöffel Salz und kochen, Rühren, bis erhitzt durch, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz