Ganztägiges Frühstück
Benötigen Sie eine milchfreies Frühstück? Das ganztägige Frühstück könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 345 Kalorien, 14g protein, und 31 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 30 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen punnet Kirschtomaten, Olivenöl, Vollkornsenf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. score von 31%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Ganztägiges Frühstück Sandwich, Neujahrs-Frühstücks-Auflauf, und Dr Oz 3 Tage Detox Frühstück Smoothie Drink.
Anweisungen
Ofen auf 220C / 200C Lüfter / Gas erhitzen
Werfen Sie die Würste und das Öl in eine flache Bratform und verteilen Sie sie gleichmäßig. Drapieren Speck Rashers über die Oberseite und braten für 15-20 Minuten, bis beide beginnen zu braun und brutzeln.
Bewegen Sie den Speck und die Würstchen herum, damit alles gleichmäßig bräunt. Streuen Sie über die Tomaten und Blob den Senf auf die Würste. Verwenden Sie eine Zange oder einen Löffel, um 4 Lücken für die Eier zu schaffen, und knacken Sie dann ein Ei in jede Lücke.
Stellen Sie die Dose für 5-8 Minuten wieder in den Ofen oder bis das Eiweiß fest ist und die Tomaten weich werden.