Garlicky Rote Linse Dal

Garlicky Rote Linse Dal
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Olivenöl, Pfeffer, gemahlenem Kurkuma und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. ut. Versuchen Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, Knoblauchlinsensuppe mit Karotten, Grünkohl und anderen Grundnahrungsmitteln, und Eingelegte rote Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einem mittelgroßen Topf; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten oder bis sie weich sind köcheln lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Abtropfen lassen; Lorbeerblatt verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
3
Linsen in eine kleine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Kombinieren Sie 1 Teelöffel Kreuzkümmel, Salz, Kurkuma, Paprika und Paprika in einer Gewürz- oder Kaffeemühle; verarbeiten, bis fein gemahlen.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
Roter PfefferRoter Pfeffer
GelbwurzGelbwurz
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
KaffeeKaffee
SalzSalz
5
1 Esslöffel Öl in einer mittelhohen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Zwiebel hinzufügen; saut 2 Minuten oder bis sie weich sind. Gewürzmischung, Tomate und Knoblauch unterrühren; 2 Minuten kochen oder bis sie etwas dick sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
7
Pfanne vom Herd nehmen; Linsen, Zitronensaft und schwarzen Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Linsenmischung in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
9
1 Teelöffel Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel hinzufügen. Saut Samen für 15 Sekunden, und Nieselregen über dal.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
OlivenölOlivenöl
SeedsSeeds
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Mit frischer Minze bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische MinzeFrische Minze
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion9
Gesundheits-Score20
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