Garnelen-Salat Pitas

Name: Garnelen-Salat Pitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Bibb Salatblätter; 1 ( Auberginen) Karotte, grob gerieben; 1 Kirby Gurke, der Länge nach halbiert, ausgesät und dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer dill; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% griechischer Joghurt; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke hot paprika; 4 Vollkorn-pitas; 1 klein rote Zwiebel, fein gehackt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garnelen, geschält, deveined und halbiert quer

Für $4.83 pro portion dieses Rezept deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 434 Kalorien, 44g protein, und 10 G Fett jeder. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, Karotten, Paprika und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. olide. Versuchen Garnelen und Grünkohl Pitas, Mango-Garnelen-Pitas, und Eiersalat Pitas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den broiler. Die gehackte Zwiebel in einer Schüssel mit kaltem Wasser einweichen, während Sie die Garnelen zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Werfen Sie die Garnelen mit Olivenöl, Paprika, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer nach Geschmack auf ein umrandetes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Flüssigunzen Frischwasser

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

In einer gleichmäßigen Schicht verteilen und braten, bis die Garnelen undurchsichtig sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

In eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Das Backblech waschen und trocknen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Die Zwiebel abtropfen lassen und zusammen mit Joghurt, Karotte, Gurke, Dill sowie Salz und Pfeffer zu den Garnelen geben. In 1 Teelöffel Zitronenschale reiben und etwa die Hälfte des Zitronensaftes hineindrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Silberne Nonpareilles

Gezupfte Dillzweige

Schweinefettrücken

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Frisch Gepflückte Dillzweige

Legen Sie die Pitas auf das Backblech und toasten Sie unter dem Broiler.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen

Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Die Pitas halbieren und mit Salat und Garnelensalat füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen

Fotografien von Antonis Achilleos

Kochausrüstung

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Sautierte Garnelen

Zutaten

Portion:

Bibb Salatblätter 1( Auberginen)

Karotte, grob gerieben 1

Kirby Gurke, der Länge nach halbiert, ausgesät und dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer dill 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2% griechischer Joghurt 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1

Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

extra-natives Olivenöl 1Heath Bar Toffeestücke

hot paprika 4

Vollkorn-pitas 1klein

rote Zwiebel, fein gehackt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

garnelen, geschält, deveined und halbiert quer

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Caposaldo Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 10 Dollar.