Garnelen-Tomaten-Orzo

Name: Garnelen-Tomaten-Orzo
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zerbröckelter Feta-Käse; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilienblätter; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 16 extra große oder Jumbo garnelen (über, geschält und deveined; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 Esslöffel natives Olivenöl extra, plus mehr zum Bestreichen; 3 Pflaumen-Tomaten, entkernt und grob gehackt; 9 Jakobsmuscheln, dick geschnitten; 3 Schalotten, fein gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch glatte Tomatensauce oder Püree (oder eine gute, im Laden gekaufte Marinara)

Garnelen-Tomaten-Orzo ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 42g protein, 4g Fett, und insgesamt 608 Kalorien. Dieses Rezept wird von 11 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pflaumen Tomaten, glatte Tomatensauce, Jumbo-Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 6 Minuten. 6%. ervorragend. Ähnliche Rezepte sind Garnelen und Tomaten-Orzo, Gebackener Orzo mit Garnelen, Tomatensauce und Feta, und Gegrilltes Rocksteak mit süß gerösteter Tomatensauce und gebratenen Garnelen, Schwarzer Bohne und Orzo-Salat.