Garnelen und Pasta Puttanesca

Name: Garnelen und Pasta Puttanesca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Kapern, grob gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalamata Oliven, entkernt und grob gehackt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding trockene linguine; 737 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschält und deveined große Garnelen (frisch oder gefroren)

Garnelen und Pasta Puttanesca könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 662 Kalorien, 41g Eiweiß, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Kapern, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Garnelen Zucchini Pasta Puttanesca, Pastan alla puttanesca {buchstäblich Hure Stil Pasta}, und Shrimp Puttanesca für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Linguine gemäß den Anweisungen der Verpackung. In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Garnelen mit dem Pfeffer würzen und kochen, bis sie rosa werden, etwa 2 Minuten. Drehen Sie die Garnelen, fügen Sie die Kapern, Oliven und Sardellen (wenn mit), und kochen für 2 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Kapern

Olives

Pfeffer

Garnele

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Marinara-Sauce und kochen, bis durch erhitzt, ca. Teilen Sie die abgetropften Nudeln auf die einzelnen Schalen und löffeln Sie die Garnelen und die Puttanesca-Sauce darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse

Garnele

Pasta

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Kapern, grob gehackt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kalamata Oliven, entkernt und grob gehackt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

trockene linguine 737Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geschält und deveined große Garnelen (frisch oder gefroren)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.