Garnelen unter Rühren braten

Name: Garnelen unter Rühren braten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tropfen Sojasauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Ingwer; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Königspilze; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos Austernsauce oder nach Geschmack; 1 2 TL Knoblauchpulver Eine Prise weißer Sesam; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tigergarnelen, geschält und deveined; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische chinesische Weizennudeln

Garnelenstirfry ist ein milchfrei und pescatarisch rezept mit 4 Portionen. Für $ 7.48 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 37% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 606 kalorien, 37 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept wird von 10 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Eine Mischung aus Sojasprossen, Olivenöl, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 90%. Eine Garnelenpfanne irgendwie Nacht, Schnelle und einfache Ananas-Garnelen-Pfanne, und Schnelle und einfache Ananas-Garnelen-Pfanne sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Sesamöl und Olivenöl in einem großen Wok oder einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Garnelen und Zwiebeln im heißen Öl kochen und rühren, bis sie überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Prise Weißer Sesam

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Pilze, grüne Paprika und Knoblauch unter ständigem Rühren in die Garnelenmischung mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Ingwer hinzufügen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Gießen Sie Wasser und Austernsauce in die Garnelenmischung. köcheln lassen, bis die Garnelen außen hellrosa sind und das Fleisch in der Mitte nicht mehr transparent ist, 5 Minuten. Gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Nudeln und Sojasprossen zu einer Garnelenmischung mischen; zum Kombinieren werfen. Kochen, bis die Nudeln durchgewärmt sind, 2 Minuten. Noch einmal werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tropfen Sojasauce

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Tropfen Sojasauce 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter frischer Ingwer 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Königspilze 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1Doppelt gefüllte Oreos

Austernsauce oder nach Geschmack 12 TL Knoblauchpulver

Eine Prise weißer Sesam 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tigergarnelen, geschält und deveined 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frische chinesische Weizennudeln

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Garnelen passen sehr gut zu Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 22 Dollar pro Flasche.

Peju Weingut Napa Valley Sauvignon Blanc

Dieser Sauvignon Blanc springt aus dem Glas — Ananas, Passionsfrucht, Grapefruit und Litschi sind alle sehr prominent in der Nase. Der Gaumen bietet üppigere Frucht und helle Säure mit Noten von cremiger Zitronentarte, Guave und Aprikose mit einem frischen, sauberen Abgang.