Gebackene gefüllte Flunder

Name: Gebackene gefüllte Flunder
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus extra zum Würzen von Filets; 283 Habanero-Pfeffer geriebener Cheddar; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch übrig gebliebener gekochter Reis; 680 Habanero-Pfeffer Flunderfilets; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilienblätter; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) koscheres Salz, plus extra für den Schweiß und zum Würzen von Filets; 1 zitrone, geschält; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 283 Habanero-Pfeffer paket) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ungesalzene butter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Gebackene gefüllte Flunder könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 37g Fett, und insgesamt 571 Kalorien. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Petersilienblätter, Cheddar, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die ungesalzene Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mandelmilch-Schokoladenpudding als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 70%, was ziemlich gut ist. Versuchen Krabbe-Gefüllte gebackene Flunder, Gefüllte Flunder, und Gefüllte Flunder für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

In einer mittelgroßen Pfanne bei schwacher Hitze die Butter schmelzen; Fügen Sie die Zwiebel und eine Prise Salz hinzu und schwitzen Sie, bis sie durchscheinend sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie noch eine Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Knoblauch

Fügen Sie den Spinat und Zitronenschale und kochen, bis nur durch erhitzt. Mit Salz und Pfeffer würzen, die Petersilie hinzufügen und umrühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Silberne Nonpareilles

1/4 Tasse Schweinefettrücken

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Vom Herd nehmen und warm halten.

Legen Sie die schwere Sahne und den Wein bei mittlerer Hitze in einen Topf. Sobald die Mischung zu köcheln beginnt, fügen Sie nach und nach den Käse und rühren, bis geschmolzen. Beiseite stellen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Wenn die filets groß sind, halbieren. Jedes Filet beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen. Teilen Sie die Spinatmischung gleichmäßig auf die Filets und rollen Sie den Fisch um die Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Brite Oktopus-Bonbons

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Den Reis in eine 2 1/2-Liter-Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Rosinenbrot

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(empfohlen: Velveeta)

Legen Sie jede Rolle mit der Naht nach unten auf den Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Erbsen

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Über die Käsesauce gießen und 25 Minuten in den Ofen stellen. Vor dem Servieren 5 Minuten abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käsesauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Kochausrüstung

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Geschnittene Tomaten, Optional

Weiße Perlgraupen

(empfohlen: Velveeta)

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus extra zum Würzen von Filets 283Habanero-Pfeffer

geriebener Cheddar 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

übrig gebliebener gekochter Reis 680Habanero-Pfeffer

Flunderfilets 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische Petersilienblätter 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

koscheres Salz, plus extra für den Schweiß und zum Würzen von Filets 1

zitrone, geschält 1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 283Habanero-Pfeffer

paket) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ungesalzene butter 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.