Gebackene Tilapia

Name: Gebackene Tilapia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sellerie, gehackt; 3 (Winter) Mehl; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter; 1 1 Pfund Zucchini, frischer Estragon; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zwiebel, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süßer roter Pfeffer, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mozzarella-Käse , zerkleinert; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Tilapia Filets, Sellerie, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Ganze Gebackene Tilapia, Gebackene Tilapia, und Gebackene Tilapia.

Anweisungen

Sellerie, Zwiebeln und Paprika in Butter anbraten, bis das Gemüse weich wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Butter

Selleries

Zwiebel

Mehl, Salz, Pfeffer, Estragon, Basilikum und Milch unter Rühren zugeben.Sauce unter ständigem Rühren kochen, bis sie dicker wird.Senken Sie die Hitze und fügen Sie Käse hinzu, rühren Sie, bis der Käse gerade schmilzt. Kochen Sie den Käse NICHT, sonst wird er strähnig.Die Tilapia-Filets in kaltem Salzwasser abspülen, abtropfen lassen und trocken tupfen.Ordnen Sie den Fisch in einer einzigen Schicht in einer länglichen Auflaufform an.Löffel die Sauce über alles.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia-filets

Estragon

Käse

Pfeffer

Basilikum

Allzweck-Mehl

Soße

Wasser

Fisch

Milch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backen Sie bei 218° für 8 bis 10 Minuten oder bis der Fisch leicht flockt, wenn er mit einer Gabel getestet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

3(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sellerie, gehackt 3(Winter)

Mehl 11 Pfund Zucchini,

1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter 11 Pfund Zucchini,

frischer Estragon 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zwiebel, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

süßer roter Pfeffer, gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mozzarella-Käse , zerkleinert 680Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.