Gebackene Tilapia Parmesan

Name: Gebackene Tilapia Parmesan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten butter, weich gemacht; 0 (kann sein oder überfliegen) Heißes Wasser (100 °F); 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 3 (Winter) 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch geriebener Parmesankäse; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Gebackener Tilapia-Parmesan ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 8. Eine Portion enthält 221 Kalorien, 25g protein, und 13g Fett. 16 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Zwiebelpulver, Basilikum, Tilapia-Filets und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gebackene Parmesan Tilapia, Gebackene Parmesan Tilapia, und Leicht gebackener Parmesan Tilapia für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

butter, weich gemacht 0(kann sein oder überfliegen)

Heißes Wasser (100 °F)2(Winter)

frischer Zitronensaft 3(Winter)

1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frisch geriebener Parmesankäse 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 907Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.