Gebackener Brokkoli

Name: Gebackener Brokkoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) b Zucker; 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian (optional); 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano (optional); 1 Prise (große Röhre)

Gebackener Brokkoli ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Für 54 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 185 kalorien, 3 g Eiweiß, und 14 g Fett pro Portion. 254 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, braunen Zucker, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 99%, dieses Gericht ist super. Versuchen Gebackener Brokkoli und Käse, Gebackene Penne mit Schinken und Broccoli, und Gebackener Brokkoli mit Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie in einer Schüssel Olivenöl, braunen Zucker, Zitronensaft, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Oregano, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer