Gebratene Sardinen mit süß-sauren Zwiebeln, Pinienkernen und Rosinen

Name: Gebratene Sardinen mit süß-sauren Zwiebeln, Pinienkernen und Rosinen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner grob gehackte flachblättrige Petersilie; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch goldene Rosinen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Über koscheres Salz, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch olivenöl, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Pinienkerne; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rotweinessig; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding sardinen, entkernt, Köpfe ab; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm gelbe Zwiebeln

Gebratene Sardinen mit süß-sauren Zwiebeln, Pinienkernen und Rosinen sind ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 815 Kalorien, 60g protein, und 52 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie flachblättrige Petersilie, Olivenöl, Pinienkerne und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um die goldenen Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apple Crumble mit Goldenen Rosinen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 85% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Marinierte Sardinen mit Fenchel, Rosinen und Pinienkernen, Sautierter Bok Choy mit karamellisierten Zwiebeln, goldenen Rosinen und gerösteten Pinienkernen, und Pasta Mit Fenchel, Sardinen Und Pinienkernen.

Anweisungen

Zwiebeln in dünne Halbmonde schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kombinieren Sie Essig und Rosinen in einem Messbecher. Sardinen innen und außen gut abspülen, mit Papiertüchern trocknen und in Mehl einrollen, überschüssiges Abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine

Trauben

Essig

Allzweck-Mehl

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Papierhandtuch

Hitze 3 El. öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fry Sardinen in 2 Chargen, 1 1/2 Minuten pro Seite, wobei darauf geachtet wird, nicht zu überkochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf eine große flache Servierschale oder Platte geben und mit 1/2 TL bestreuen. salz (Sie können die Sardinen bei Bedarf schichten).

Zutaten, die Sie benötigen

Sardine

Salz

Pfanne mit Papiertüchern abwischen, wieder erhitzen und restliches Öl hinzufügen. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie Zwiebeln und restliche 1/2 TL hinzu. Salz. Kochen, oft rühren, bis Zwiebeln eine weiche, gebräunte Masse sind, 25 bis 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Essig und Rosinen hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Trauben

Essig

Über Sardinen gießen und mit Pinienkernen bestreuen.