Gebratener Heilbutt mit Ziegenkäsekruste

Name: Gebratener Heilbutt mit Ziegenkäsekruste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten schlagsahne Käse; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Schnittlauch; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weicher Ziegenkäse; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbutt-steaks; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver zitrone Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 Garnelen und geädert salz nach Geschmack

Gebratener Heilbutt mit Ziegenkäsekruste ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 100g protein, 89 G Fett, und insgesamt 1236 Kalorien. Dieses deckt 49% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zitronenpfeffer, Heilbuttsteaks, Ziegenkäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Frischkäse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frischkäse Dessert Keile als dessert. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 70%, was ziemlich gut ist. Gebratener Heilbutt mit Ziegenkäsekruste, Gebratene Feigen mit Ziegenkäse, und Heilbutt Mit Mango Und Ziegenkäse sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Heizen Sie den Broiler des Ofens vor und stellen Sie das Ofengestell etwa 6 Zoll von der Wärmequelle entfernt auf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer kleinen Schüssel den Ziegenkäse, den Zitronenpfeffer und das Salz verrühren. Tupfen Sie dies gleichmäßig über die Spitzen der Heilbuttsteaks.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt-steaks

Zitrone Pfeffer

Ziegenkäse

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie die steaks auf ein Backblech. Kneifen Sie winzige Butterstücke ab und legen Sie sie mit etwa 1 Esslöffel pro Steak auf die Käsebeschichtung.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Käse

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Broil für 8 bis 10 Minuten pro Zoll Dicke Ihrer Steaks. Sie werden wissen, dass sie fertig sind, wenn der Käse gebräunt ist und der Fisch mit einer Gabel abgeblättert werden kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Steak

Fisch

Während der Fisch kocht, die restliche Butter, Zitronensaft, Frischkäse, Milch und Schnittlauch in einem kleinen Topf vermischen. Kochen Sie unter Rühren bei schwacher Hitze, bis alles geschmolzen und glatt ist. Löffel Sauce auf Teller und legen Sie die Heilbutt-Steaks auf der Oberseite zu dienen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt-steaks

Frischkäse

Zitronensaft

Butter

Schnittlauch

Soße

Fisch

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 53 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

schlagsahne Käse 12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer Schnittlauch 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

weicher Ziegenkäse 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbutt-steaks 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 12 TL Knoblauchpulver

zitrone Pfeffer 12 TL Knoblauchpulver

Bananen, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten 2Garnelen und geädert

salz nach Geschmack

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie versuchen könnten, ist Thrive Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.