Gebratener Knoblauch Und Roter Pfeffer Hummus
Gerösteter Knoblauch und Paprika Hummus ist ein laktosefrei Rezept für 2 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 G protein, 27 G Fett, und insgesamt 597 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. Eine Mischung aus Bushs besten Garbanzo-Kichererbsen, Paprika, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. score von 96%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Gerösteter roter Pfeffer & Knoblauch Hummus, Gerösteter roter Pfeffer und Knoblauch Hummus, und Hummus 3 Möglichkeiten: Gerösteter roter Pfeffer, gerösteter Knoblauch oder traditionell für ähnliche Rezepte.
Zutaten
454Nüsse jeder Art (gehackt)![Bush ' s Best Garbanzo Kichererbsen, abgelassen (oder Hühnererbsen, wie mein 5-Jähriger sie nennt)]()
Bush ' s Best Garbanzo Kichererbsen, abgelassen (oder Hühnererbsen, wie mein 5-Jähriger sie nennt)3(Winter)![zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)]()
zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)6Nelke![geröstete Knoblauchzehen]()
geröstete Knoblauchzehen1![Saft von Zitrone]()
Saft von Zitrone1zweig![Petersilie zum Garnieren]()
Petersilie zum Garnieren1Box![Triscuits oder Pita-chips zum dippen]()
Triscuits oder Pita-chips zum dippen1klein![rote Paprika, geröstet, gehackt]()
rote Paprika, geröstet, gehackt3Prise![Salz und Pfeffer abschmecken (ich habe von jedem hinzugefügt)]()
Salz und Pfeffer abschmecken (ich habe von jedem hinzugefügt)
Bush ' s Best Garbanzo Kichererbsen, abgelassen (oder Hühnererbsen, wie mein 5-Jähriger sie nennt)3(Winter)
zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)6Nelke
geröstete Knoblauchzehen1
Saft von Zitrone1zweig
Petersilie zum Garnieren1Box
Triscuits oder Pita-chips zum dippen1klein
rote Paprika, geröstet, gehackt3Prise
Salz und Pfeffer abschmecken (ich habe von jedem hinzugefügt)SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score86
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