Gebratener Pfeffer, Kürbis und Feta-Salat

Name: Gebratener Pfeffer, Kürbis und Feta-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen feta , zerbröckelt; 1 1 EL getrockneter Oregano Frische rosmarinblätter, gehackt (ca.; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt bund (über frische rucola, baby spinat, oder mesclun greens, gewaschen und abgelassen; 4 Heath Bar Toffeestücke natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 6 Garnelen und geädert Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 1 EL getrockneter Oregano sherry-Essig; 1 rote, gelbe oder grüne Paprika; 2 gelber Kürbis, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Zucchini-Kürbis, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten

Gerösteter Pfeffer, Kürbis und Feta-Salat könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für $ 1.77 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 107 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Sherryessig, Mesclun Greens und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 67%. iemlich gut. Versuchen Gerösteter roter Pfeffer und Feta-Quinoa-Salat, Gebratener Paprika Nudelsalat mit Kräutern und Feta, und Gesund & lecker: Gelber Tomatensalat mit geröstetem rotem Pfeffer, Feta und Minze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen zum Grillen vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Paprika gleichmäßig mit 1 Teelöffel Olivenöl bestreichen und auf ein Backblech legen. Broil 3 Zoll von Hitze 10 Minuten oder bis verkohlt.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Pfeffer aus dem Ofen nehmen und in eine mit Plastikfolie bedeckte Papiertüte oder Schüssel geben; etwa 5 Minuten dämpfen lassen. (Dieser Vorgang lockert die Haut, sodass sie leichter abgezogen werden kann.)

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Schüssel

Backofen

Samen entfernen; Den Pfeffer hacken und in eine große Schüssel geben. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Reduzieren Sie die Ofenhitze auf 40

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie gelbe und Zucchini-Kürbiswürfel auf eine 15 x 10 Zoll große Jellyroll-Pfanne. Fügen Sie die restlichen 3 Teelöffel Olivenöl, Essig und Rosmarin hinzu. Werfen Sie, um Gemüse gleichmäßig zu beschichten; Fügen Sie Meersalz und Pfeffer hinzu und verteilen Sie gleichmäßig in einer einzigen Schicht. Braten Sie bei 400 für 30 Minuten, rühren Sie mehrmals während des Kochens, bis Gemüse zart und hellbraun an den Rändern sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Pflanzlich

Olivenöl

Rosmarin

Essig

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus dem Ofen nehmen; auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fügen Sie Squash (und alle Pan Drippings von Squash), Feta und zusätzliches Salz und Pfeffer zu gehackter Paprika in der Schüssel hinzu; vorsichtig werfen, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Paprika

Squash