Gebratener Tilapia Parmesan und Avocado

Name: Gebratener Tilapia Parmesan und Avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerdrückte avocado; 0 (kann sein oder überfliegen) sellerie Samen; 0 (kann sein oder überfliegen) Heißes Wasser (100 °F); 0 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 0 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Parmesan; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets

Benötigen Sie eine glutenfreies, ursprüngliches und pescatarisches Hauptgericht? Broiled Tilapia Parmesan und Avocado könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 5 G Fett, und insgesamt 150 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Selleriesamen, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. 9%. Ähnliche Rezepte sind Broiled Tilapia Parmesan, Gebratene Tilapia mit Parmesan, und Parmesan-gebratene Tilapia.

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerdrückte avocado 0(kann sein oder überfliegen)

sellerie Samen 0(kann sein oder überfliegen)

Heißes Wasser (100 °F)0(kann sein oder überfliegen)

Babyschalennudeln, al dente gekocht 2(Winter)

frischer Zitronensaft 0(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Parmesan 907Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.