Gebratener Tintenfisch mit schwarzer Bohnensauce Rezept

Name: Gebratener Tintenfisch mit schwarzer Bohnensauce Rezept
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1? julienned rote Paprika; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1? maisstärke; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fermentierte schwarze Bohnen, gespült und püriert; 1 vgl. geriebener Parmesan dünn geschnittener Knoblauch; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fein zerkleinerter Ingwer; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3? dünn geschnittene Zwiebeln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Austernsauce; 8 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1? frisch gemahlener Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan Shao Hsing Reiswein oder trockener sherry; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1? Salz; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte Jakobsmuschel, nur weißer Teil; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 12 schnee Erbsen, Saiten entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkle Sojasauce; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 454 Habanero-Pfeffer frisch gereinigter Tintenfisch; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Erdnuss-oder Pflanzenöl

Gebratener Tintenfisch mit schwarzer Bohnensauce Rezept ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 595 Kalorien, 44g protein, und 21 G Fett jeder. Dieses deckt 49% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Rasa Malaysia hat 1-fans. Wenn Sie Shao Hsing Reiswein, Schnee Erbsen, fermentierte Bohnen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Tempeh Stir-Fry mit schwarzer Bohnensauce Rezept, Gebratene Muscheln mit schwarzer Bohnensauce, und Gebratenes Gemüse in schwarzer Bohnensauce.