Gebratenes Huhn mit Ananas-Curry-Sauce

Name: Gebratenes Huhn mit Ananas-Curry-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) kokosnuss-Extrakt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Fischsauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geriebener geschälter frischer Ingwer; 4 Zolln geschälter frischer Ingwer, dünn geschnitten; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten diagonal geschnittenes geschältes frisches Zitronengras; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) dünn geschnittenes geschältes frisches Zitronengras; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettarmer Joghurt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten aufgetautes Ananas-Orangensaftkonzentrat, unverdünnt; 2 Kilogramm braten Huhn; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Walla Walla oder andere süße Zwiebeln; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Gebratenes Huhn mit Ananas-Curry-Sauce ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 665 Kalorien, 51 G protein, und 44 G Fett pro portion. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Zitronengras, Ingwer, Ananas-Orangensaftkonzentrat und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 69%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gebratene Curry-Hähnchenschenkel mit Joghurt-Kreuzkümmel-Sauce, Gefüllte Hähnchenbrust in Currysauce über Bratkartoffeln und Blumenkohl, und Kokosbutter pochierter Hummer mit Ananas-grüner Currysauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie ein Sieb in eine 2-Liter-Glasschale oder eine mittelgroße Schüssel. Linie sieb mit 4 schichten von käsetuch, so dass käsetuch zu verlängern über seiten. Löffel Joghurt in Sieb. Lose mit Plastikfolie abdecken; 12 Stunden im Kühlschrank lagern. Löffel Joghurt Käse in eine mittelgroße Schüssel; Flüssigkeit wegwerfen. Joghurt-Käse beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Joghurt

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Gaze

Sieb

Schüssel

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie 1/3 Tasse Zitronengras, 6 Knoblauchzehen und geschnittenen Ingwer.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Zitronengras

Ingwer

Innereien und Hals vom Huhn entfernen und wegwerfen. Huhn mit kaltem Wasser abspülen; trocken tupfen. Überschüssiges Fett abschneiden. Löffel Zitronengras-Mischung in Körperhöhle. Beginnend bei hals hohlraum, lösen haut von brust und drumsticks durch einführen finger, sanft drücken zwischen haut und fleisch; reiben salz unter gelöst haut. Lift Flügelspitzen nach oben und über den Rücken; Tuck unter Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenschenkel

Zitronengras

Fleisch

Wasser

Salz

Trockene Würze Reiben

Legen Sie das Huhn mit der Brustseite nach unten auf ein mit Kochspray beschichtetes Gestell.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganzes Huhn

Gießen Sie Wasser in eine flache Bratpfanne; Legen Sie es in die Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Backen Sie bei 350 für 1 Stunde und 55 Minuten oder bis ein Thermometer in fleischigen Teil des Oberschenkels Register eingefügt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

Huhn locker mit Folie abdecken; 10 Minuten stehen lassen. Haut verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Öl in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zwiebel und Curry hinzufügen; 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Stir in 1 Esslöffel Zitronengras, 1 Esslöffel Ingwer und 2 Knoblauchzehen; kochen 1 Minute unter häufigem Rühren. Brühe einrühren und konzentrieren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 3 Minuten köcheln lassen. Mischung durch ein Sieb über eine Schüssel geben und Sauce reservieren. Feststoffe verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Zitronengras

Ingwer

Brühe

Currypulver

Zwiebel

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Fischsauce und Kokosextrakt in Joghurtkäse einrühren. Fügen Sie nach und nach heiße Ananassauce unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzu. Abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnuss-Extrakt