Gebratenes Huhn und Gemüse

Gebratenes Huhn und Gemüse
Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3g protein, 2 G Fett, und insgesamt 35 Kalorien. Dieses glutenfreie und Fodmap-freundliche Rezept dient 50. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Karotten, Kartoffeln, 1/2 Tasse pikantes italienisches Dressing und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. 3%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Huhn und Gemüse, Eine Pfanne gebratenes Huhn & Gemüse für zwei, und Ein-Pfanne gebratenes Huhn und Gemüse.

Anweisungen

1
Ofen auf 218°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Toss Huhn und Gemüse mit Dressing; Ausbreitung auf den Boden der flachen Pfanne mit Kochspray besprüht.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Backen Sie 40 bis 50 min. oder bis das Huhn fertig ist (165F) und das Gemüse zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in50 m.
Portion50
Gesundheits-Score1
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