Gebratenes Hähnchen mit Zitrus-Knoblauch

Name: Gebratenes Hähnchen mit Zitrus-Knoblauch
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 groß knochen-in, Haut auf Hähnchenbrust, über 3 Pfund; 4 groß ganze Hähnchenschenkel, etwa 2 Pfund; 4 große Nelken knoblauch, geschält und zerschlagen; 1 Nabelorange, Schale, plus der Saft von 1 ganzen Orange; 1 Doppelt gefüllte Oreos koscheres Salz, plus mehr zum würzen; 2 limetten, 1 Schale, beide entsaftet; 108 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 6 Garnelen und geädert Frisch geknackter schwarzer Pfeffer

Mit Zitrusfrüchten und Knoblauch gebratenes Hähnchen ist ein glutenfreies, laktosefreies, paläolithisches und ursprüngliches Hauptgericht. Dieses Rezept ist für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 57 g Eiweiß , 33 g Fett und insgesamt 549 Kalorien . Für 3,88 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich frisch gemahlenen Pfeffer, Olivenöl, Hähnchenschenkel und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 6 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten . Insgesamt verdient dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 71 % . Honigglasierte, mit Zitrusfrüchten gebratene Karotten , Zitrushähnchen mit Aprikose, Erdnüssen und Minze und Honig-Zitrus-Hähnchen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.

Legen Sie das Huhn in eine große, nichtmetallische Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Behälter Vorgeschnittene Karottenstifte, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse, Optional

Geben Sie die Orangen- und Limettenschalen in eine kleine Schüssel und fügen Sie den Fruchtsaft hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geschmolzen, Plus 2 Esslöffel Nicht Geschmolzen

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse, Optional

Olivenöl, Knoblauch, 1 Teelöffel Salz und eine großzügige Prise schwarzen Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/4 Bis 1/2 Tasse Halbfettmilch Oder Mehr, Falls Erforderlich

Prise Gemahlener Pfeffer

2 Teelöffel Ganze Pfefferkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fleischgewürz

Die Marinade über das Hähnchen gießen und gut vermengen. 20 bis 30 Minuten, jedoch nicht länger als 45 Minuten, marinieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Behälter Vorgeschnittene Karottenstifte, Gehackt

Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Ein Rost auf ein Backblech mit Rand legen. Die Hähnchenteile mit einer Zange aus der Marinade nehmen und mit etwas Abstand zwischen den Stücken auf dem Rost anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannelloni-Schalen

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Große Jalapenopfeffer, Entkernt Und Gehackt, Zum Servieren

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Stängel Thymianblätter

Einen kleinen Löffel Marinade über jedes Hähnchenstück träufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Braten Sie das Hähnchen etwa 45 Minuten lang, bis es gar ist und der Fleischsaft beim Einstechen mit einem Messer klar austritt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mittelgroße Yukon Gold Kartoffeln (ca. , Halbiert Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Tri-Tips, Getrimmt

6 Dosen (14 Unzen) Natriumarme Hühnerbrühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Orange-gestreiftes Fruchtgummi

Das Hähnchen auf eine Servierplatte legen. Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen oder auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und anschließend im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Behälter Vorgeschnittene Karottenstifte, Gehackt