Gebratenes Wokgemüse unter Rühren

Name: Gebratenes Wokgemüse unter Rühren
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Asiatische Fischsauce (nuoc mam oder nam pla); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch baby Mais, halbiert; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding bok Choy-Stiele halbiert und in 1/4-Zoll-Sticks geschnitten, Blätter halbiert, getrennt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte Korianderblätter (optional); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Sojasprossen; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer (optional); 4 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Chinesische Austernsauce; 1 rote Paprika, entkernt und in Streifen geschnitten; 3 serrano-Chilischoten, gesät und gehackt (optional); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gerösteter Sesam (optional); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Gebratenes Wokgemüse benötigt ungefähr 35 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 97 kalorien, 5 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 13 personen waren von diesem Rezept beeindruckt Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Serrano-Chilischoten, Bok-Choy- Stiele und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 92%, dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Gemüse, Gebratenes Gemüse, und Gebratenes Gemüse.

Anweisungen

Pflanzenöl in einem Wok bei starker Hitze erhitzen. Wenn das Öl heiß ist, Ingwer und gehackte Chilischoten unterrühren; kochen und rühren, bis der Ingwer duftet, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl