Cracked Wheat Obstsalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 10. Eine Portion enthält 272 Kalorien, 4g Eiweiß, und 7g Fett. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Kopf in den Laden und abholen Honig, Pflanzenöl, bulghur Weizen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Mediterraner geknackter Weizensalat, Gebrochener Weizen-, Walnuss- und Granatapfelsalat, und Cracked Wheat Salat mit Nektarinen, Petersilie und Pistazien.
Anweisungen
1
Apfelwein in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Bulghur Weizen einrühren. Abdecken, vom Herd nehmen und 2 Stunden stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bulgur
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Milchschokoladenriegel Ohne Nüsse (je 42 G)
2
Gießen Sie die Mischung durch ein Maschendrahtsieb und drücken Sie mit der Rückseite des Löffels; Apfelwein verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
3
Übertragen Sie Bulghur Weizen in eine Schüssel. Apfelstücke, Orangenschnitte und Datteln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangenbonbons
Bulgur
Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt
Reisedaten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Verjus-Vinaigrette
4
Whisk Öl und nächsten 3 Zutaten, bis gemischt; gießen Sie über Salat, und werfen sanft. Kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
5
Pekannüsse in einer flachen Pfanne bei 350 backen, gelegentlich umrühren, 5 bis 10 Minuten oder bis sie geröstet sind; cool. In den Salat rühren und sofort servieren.