Gebrochener Weizen-Obstsalat

Gebrochener Weizen-Obstsalat
Cracked Wheat Obstsalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 10. Eine Portion enthält 272 Kalorien, 4g Eiweiß, und 7g Fett. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Kopf in den Laden und abholen Honig, Pflanzenöl, bulghur Weizen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Mediterraner geknackter Weizensalat, Gebrochener Weizen-, Walnuss- und Granatapfelsalat, und Cracked Wheat Salat mit Nektarinen, Petersilie und Pistazien.

Anweisungen

1
Apfelwein in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Bulghur Weizen einrühren. Abdecken, vom Herd nehmen und 2 Stunden stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BulgurBulgur
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Gießen Sie die Mischung durch ein Maschendrahtsieb und drücken Sie mit der Rückseite des Löffels; Apfelwein verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Ahornsirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulenMit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
3
Übertragen Sie Bulghur Weizen in eine Schüssel. Apfelstücke, Orangenschnitte und Datteln unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenscheibenOrangenscheiben
BulgurBulgur
Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob GehacktQuadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt
ReisedatenReisedaten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
4
Whisk Öl und nächsten 3 Zutaten, bis gemischt; gießen Sie über Salat, und werfen sanft. Kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
5
Pekannüsse in einer flachen Pfanne bei 350 backen, gelegentlich umrühren, 5 bis 10 Minuten oder bis sie geröstet sind; cool. In den Salat rühren und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
16 Miniatur-Vanillewaffeln16 Miniatur-Vanillewaffeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score9
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