Gefüllter Seelachs mit Garnelensauce

Name: Gefüllter Seelachs mit Garnelensauce
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete Petersilie; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Mehl; 1 knoblauchzehe, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel geriebener Romano-Käse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 1 1 EL getrockneter Oregano zitronen-Pfeffer-Gewürz; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Parmesan; 15 ritz Cracker , zerkleinert; 6 cocktail-Garnelen , gekocht und Hackfleisch

Dieses Rezept is für 4 Portionen. 245 Kalorien, 10 G protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Wenn Sie Gewürze, ritz Cracker, Mehl, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Pochierter Seelachs mit Garnelensauce, Gebackene gefüllte Sohle mit Garnelensauce, und Mit Käse und Garnelen gefüllte geröstete Poblanos mit roter Paprikasauce für ähnliche Rezepte.