Gefüllte Flunder

Name: Gefüllte Flunder
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter, weich gemacht; 0 (kann sein oder überfliegen) Cajun-Gewürz; 1 Stiel sellerie, gehackt; 454 Cheddar oder Monterey Jack Käse krabbenfleisch, zerkleinert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockene Brotkrumen; 2 Kilogramm ganze Flunder-gereinigt, gespült und getrocknet; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 grüne Paprika, gehackt; 1 Haufen grüne Zwiebeln, gehackt; 1 groß zwiebel, gehackt; 8 2 EL getrockneter Oregano Salz und Pfeffer nach Geschmack

Gefüllte Flunder könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 266 Kalorien, 40g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Cajun Gewürz, Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. score von 68%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Gefüllte Flunder, Gefüllte Flunder, und Gefüllte Flunder.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine große Auflaufform oder ein mit Alufolie ausgekleidetes Backblech leicht ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Butter bei mittlerer bis niedriger Hitze in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, Frühlingszwiebeln, Paprika, Sellerie und Knoblauch unterrühren. Langsam kochen und gelegentlich umrühren, bis die Zwiebeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Paprika

Butter

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Tiefgekühlter New York-Style Cheesecake, Aufgetaut

Pfanne vom Herd nehmen und zerkleinertes Krabbenfleisch, Gewürze, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brotkrumen

Würze

Krabbenfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Flunderhaut und Hohlraum mit Butter einreiben. Mit Krabbenmischung füllen und in die vorbereitete Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Flunder

Butter

Krabbe

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

30 Minuten backen oder bis das Fleisch am dicksten Teil des Fisches fest und weiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Tiefgekühlter New York-Style Cheesecake, Aufgetaut

Pfanne

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

butter, weich gemacht 0(kann sein oder überfliegen)

Cajun-Gewürz 1Stiel

sellerie, gehackt 454Cheddar oder Monterey Jack Käse

krabbenfleisch, zerkleinert 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockene Brotkrumen 2Kilogramm

ganze Flunder-gereinigt, gespült und getrocknet 3Nelke

knoblauch, gehackt 1

grüne Paprika, gehackt 1Haufen

grüne Zwiebeln, gehackt 1groß

zwiebel, gehackt 82 EL getrockneter Oregano

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.