Gefüllte Paprika mit Truthahn und Gemüse

Name: Gefüllte Paprika mit Truthahn und Gemüse
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten, abgelassen; 4 Garnelen und geädert Knoblauchpulver nach Geschmack; 4 grüne Paprika, Spitzen entfernt, gesät; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boden Türkei; 4 Garnelen und geädert Italienische Würze nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Pilze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 zwiebel, gehackt; 1 rote Paprika, gehackt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat; 1 2 TL Knoblauchpulver Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 gelbe Paprika, gehackt; 1 zucchini, gehackt

Gefüllte Paprikaschoten mit Truthahn und Gemüse sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 10 G Fett, und insgesamt 291 Kalorien. 2079 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 99%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Gefüllte Paprikaschoten mit Quinoa, gegrilltem Gemüse und Pesto-Sauce, Türkei-gefüllte Paprika, und Türkei gefüllte Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die grünen Paprikaschoten in Alufolie einwickeln und in eine Auflaufform geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backform

15 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Vom Herd nehmen.

In einer Pfanne bei mittlerer Hitze den Truthahn gleichmäßig braun kochen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebel, Champignons, Zucchini, rote Paprika, gelbe Paprika und Spinat weich kochen. Bringen Sie den Truthahn in die Pfanne zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Roter Pfeffer

Pilz

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Spinat

Ganze Türkei

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomaten und Tomatenmark untermischen und mit italienischem Gewürz, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen. Füllen Sie die grünen Paprika mit der Pfanne Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze