Sie können nie zu viele vietnamesische Rezepte haben, also probieren Sie gegrilltes Auberginen-Banh Mi-Sandwich aus. Eine Portion enthält 463 Kalorien, 16g protein, und 17g Fett. Dieses vegane Rezept dient 5. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 25 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Brotbaguette, Gurken, Korianderblätter und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 3%. ut. Ähnliche Rezepte sind Gegrillte Auberginen Banh Mi Sandwich, Gegrillte Auberginen-Sandwich, und Gegrillte Auberginen-Sandwich.
Anweisungen
1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Essig, Zucker und Salz in einer Schüssel mischen und rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Zutaten, die Sie benötigen
Essig
Zucker
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Karotte hinzufügen; 15 Minuten stehen lassen und gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Karotte
4
Drain.
5
Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grillpfanne
6
Schneiden Sie Auberginen Stamm aus.
Zutaten, die Sie benötigen
Aubergine
7
Auberginen der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden; mit Öl bestreichen. Grill 7 Minuten oder bis Sie weich sind, einmal drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Aubergine
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
8
Kombinieren Sie Erdnussbutter, Zwiebeln, Ingwer, miso und-Saft in einer Schüssel; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Ingwer
Zwiebel
Saft
Miso
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
9
Obere und untere Brothälften aushöhlen und eine 1 Zoll dicke Schale zurücklassen; zerrissenes Brot für eine andere Verwendung reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
10
Brot auf ein Backblech legen, Seiten nach oben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
11
Backen Sie bei 375 für 5 Minuten oder bis goldbraun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
12
Verbreiten untere Hälfte des Brotes mit Erdnussbutter-Mischung. Auberginen gleichmäßig über Erdnussbutter-Mischung anrichten. Karottenmischung und Gurke gleichmäßig über Auberginen verteilen; auf Wunsch mit Koriander und Jalapeo belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Cilantro
Seegurke
Aubergine
Karotte
Verbreiten
Brot
13
Setzen Sie die Obere Hälfte des Brotes auf sandwich.