Gegrillte Gefüllte Portobello-Pilze
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gegrillte gefüllte Portobello-Pilze aus. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 36 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Petersilie, Pflaumentomate, Portobello-Pilzkappen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 4%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Gegrillte Gefüllte Portobello-Pilze, Gegrillte Gefüllte Portobello-Pilze, und Gegrillte Gefüllte Portobello-Pilze für Zwei für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie die Tomate, Käse, 1/2 Teelöffel Öl, Rosmarin, Pfeffer und Knoblauch in einer kleinen Schüssel.
Entfernen Sie braune Kiemen mit einem Löffel von den Unterseiten der Pilzkappen und entsorgen Sie Kiemen.
Stiele entfernen; verwerfen.
Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Öl, Saft und Sojasauce in einer kleinen Schüssel; Pinsel über beide Seiten der Pilzkappen.
Legen Sie die Pilzkappen, Stiel Seiten nach unten, auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet, und Grill für 5 Minuten auf jeder Seite oder bis weich.
Löffel 1/4 Tasse Tomatenmischung in jede Pilzkappe. Abdecken und 3 Minuten grillen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Mit Petersilie bestreuen.
Anmerkungen: Da der Knoblauch nicht wirklich gekocht wird, haben die Pilze einen starken Knoblauchgeschmack. Grillen Sie die Pilzstammseiten zuerst nach unten, damit sie sich beim Drehen in der richtigen Position befinden, um gefüllt zu werden. Wenn Sie im Voraus planen möchten, entfernen Sie die Kiemen und Stiele von den Pilzen und kombinieren Sie die Füllung, decken Sie sie ab und kühlen Sie sie, bis Sie grillen können.