Gegrillte Lammkoteletts und Minze Chimichurri

Gegrillte Lammkoteletts und Minze Chimichurri
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Sauce? Gegrillte Lammkoteletts und Minze Chimichurri könnte ein super Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 138 Kalorien, 7g Protein, und 11g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit. Es ist ein eher billig rezept für Fans von südamerikanischem Essen. Wenn Sie Schalotten, Pfeffer, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. ut. Versuchen Lamm Lende Koteletts mit Minze Chimichurri, Gebratene Lammkoteletts mit Minze Chimichurri, und Lammkoteletts Mit Koriander-Minze Chimichurri für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Minze, Petersilie, Öl, Brühe, Essig, Schalotten, Paprika, Knoblauch, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer in einer Küchenmaschine; verarbeiten, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
SchalotteSchalotte
PetersiliePetersilie
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
MinzeMinze
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Lammlendenkoteletts auf beiden Seiten mit restlichem 1/2 Teelöffel Salz und restlichem 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammlende HackenLammlende Hacken
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
SalzSalz
3
Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
PfannePfanne
4
Lamm in die Pfanne geben; kochen für 5 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Koteletts 5 Minuten stehen lassen.
6
Servieren mit chimichurri.
Zutaten, die Sie benötigen
ChimichurriChimichurri
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
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