Gegrillte Maispolenta und Zitronenfisch

Name: Gegrillte Maispolenta und Zitronenfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Handvoll Frischer Schnittlauch, gehackt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Pazifischer Kabeljau; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Polenta/Maismehl; 2 Ähre; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Olivenöl extra Vergine (geteilt); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gute Qualität Feta-Käse; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Knoblauchsalz und frischer Pfeffer; 2 Saft und Schale einer Zitrone; 1 Zitrone, SEHR dünn geschnitten und etwas Saft; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Organische, natriumarme Gemüse-oder Hühnerbrühe; 3 (Winter) Tasse fettarmer griechischer Joghurt (Sauerrahm oder Mayo funktionieren auch); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gute Qualität Parmesan-Käse; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gehackte Petersilie, geteilt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frischer Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Bio-Vollmilch; 1 Große gelbe Zwiebel, dünn geschnitten

Gegrillter Mais Polentan und Zitronenfisch ist ein glutenfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 852 Kalorien, 66g Eiweiß, und 30 G Fett. Dieses deckt 48% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Pacific Cod, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den fettarmen griechischen Joghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Key Lime griechischer Joghurt-Kuchen als dessert. Ein paar Leute, die wirklich gern das Hauptgericht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. usgezeichnet. Versuchen Gegrilltes Senfhuhn mit frischer Maispolenta, Cajun Knoblauch Zitrone Butter Garnelen mit Karamellisierten Mais Polenta, und Gegrillte Kichererbsen-Polenta-Kuchen mit Schnittlauchöl und Zitrone für ähnliche Rezepte.