Gegrillte Meeresfrüchte Po'Boy

Name: Gegrillte Meeresfrüchte Po'Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Kreolischer Senf; 2 (kann sein oder überfliegen) Kreolische Würze; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) farm-raised Welsfilet; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (Winter) geschnittene grüne Zwiebeln; 1 peperoni; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 8 Salatblättern; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettreduzierte mayonnaise; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete rote Paprika; 4 Französische Sandwichbrötchen, geteilt und geröstet; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungeschälte, mittelgroße frische Garnelen; 8 Scheibe 1-3/4 Tassen Sauerkraut, abgespült und gut abgetropft

Gegrillte Meeresfrüchte Po'Boy könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 476 kcal, 41g Eiweiß, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Tomaten, Brötchen, Knoblauchzehe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 67% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Meeresfrüchte-Pakete, Meeresfrüchte in Folie gegrillt, und Gegrillter Meeresfrüchtesalat.

Anweisungen

Garnelen schälen und Devein, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fisch quer in 1-Zoll-Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kombinieren Sie Garnelen und Fisch in einer flachen Schüssel und bestreuen Sie sie mit kreolischen Gewürzen. Abdecken und 2 Stunden kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreolische Würze

Garnele

Fisch

Zitronensaft und Öl in einer kleinen Schüssel vermengen und über Meeresfrüchte gießen. Cover und chill 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Meeresfrüchte

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Rote Paprika in dünne Streifen schneiden; trocken tupfen. Samen und hacken jalapeo Paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Pfeffer

Kombinieren Sie Paprika, mayonnaise und die nächsten 4 Zutaten; beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Peppers

Meeresfrüchte abtropfen lassen und in einen mit Kochspray beschichteten Grillkorb geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Meeresfrüchte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochen, mit Grilldeckel abgedeckt, über mittelhitze Kohlen (350-40

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

7 bis 10 Minuten, einmal drehen.

Legen Sie Meeresfrüchte, Tomatenscheiben und Salat gleichmäßig auf die unteren Rollenhälften; Verteilen Sie die oberen Rollenhälften mit Mayonnaise-Mischung und legen Sie sie auf Sandwiches.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenscheiben