Gegrillte Veggie-Pita-Pizzen

Gegrillte Veggie-Pita-Pizzen
Gegrillte Veggie-Pita-Pizzen könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 239 kalorien, 14 g Eiweiß, und 18 g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $1.53 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Pflaumentomaten, Kapern, Mozzarella und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Zuckermais-Cupcakes als Nachtisch. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Vegane Pita-Pizzen, Gegrillte Tomaten-Basilikum-Pita-Pizzen, und Gegrillte Chorizo, Ziegenkäse und Brunnenkresse-Pita-Pizzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen Pfanne Zwiebel in 1 Esslöffel Öl zart anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
3
Entfernen und warm halten. In der gleichen Pfanne Rucola kochen, bis sie verwelkt ist. entfernen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust Vom DrehspießHähnchenbrust Vom Drehspieß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Eine Seite jeder Pita mit dem restlichen Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
5
Mit Käse, Tomaten, Rucola, Zwiebelmischung, Oliven und Kapern bestreichen. Pizzen abgedeckt bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten grillen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Hähnchenbrust Vom DrehspießHähnchenbrust Vom Drehspieß
3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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