Gegrillter Burger & Drei-Bohnen-Salat

Name: Gegrillter Burger & Drei-Bohnen-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kidneybohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiße Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Karotte, geschält und gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Bohnen, frisch oder gefroren, aufgetaut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mageres gemahlenes Lendenstück oder Bison; 85 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Vollkorn-hamburger-Brötchen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 verlassen Römischer Salat; 4 2 Esslöffel geschmolzene Butter 1-3/4 Tassen Sauerkraut, abgespült und gut abgetropft; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettarme italienische Vinaigrette

Gegrillter Burger & Drei-Bohnen-Salat ist ein laktosefrei Rezept für 2 Portionen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 25 G Fett, und insgesamt 519 Kalorien. Wenn Sie Kidneybohnen, Vinaigrette, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht für Der vierte Juli. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was ziemlich gut ist. Versuchen Old West gegrillte Bohnen und Burger Folienpackungen, Black Bean Burger-Salat, und Black Bean Veggie Burger-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rindfleisch in 2 gleiche Portionen teilen und jeweils zu einem 1/2 Zoll dicken Pastetchen formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Legen Sie die Pasteten in die Pfanne; Kochen Sie 6 Minuten auf jeder Seite oder bis ein Fleischthermometer, das in die Mitte des Burgers eingeführt wird, 16 anzeigt

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten