Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow Mein Nudeln

Name: Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow Mein Nudeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner verpackter brauner Zucker; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 248 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket DOLE® Extra mit Snap Peas; 4 Garnelen und geädert Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumreduzierte Sojasauce; 4 Garnelen und geädert Olivenöl, je nach Bedarf; 1 rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1) Lachsfilets; 2 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam

Das Rezept Gegrillter Lachs, Erbsen und Frühlingsgemischsalat mit Chow-Mein-Nudeln könnten Ihr chinesisches Verlangen in etwa stillen 20 minuten. Für $3.8 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 589 kalorien, 32 g Eiweiß, und 36 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird ein Hit bei dir sein Der vierte Juli Veranstaltung. Eine Mischung aus braunem Zucker, kandiertem Öl, Hoisin-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den braunen Zucker aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Braun-Zucker-Pfund-Cupcakes mit Braun-Butter-Glasur als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Nicht viele Leute mochten diesen Hauptgang wirklich. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 61%. Versuchen Gegrillter Hähnchensalat mit Karotten und Chow Mein Nudeln, Köstlicher asiatischer Hühnersalat mit Chow Mein Nudeln, und Frühlingssalat aus Spargel, Spargel, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalenvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Braunen Zucker, Hoisin-Sauce, Sojasauce und zerdrückten roten Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Hoisin-sauce

Brauner Zucker

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Lachs mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 bis 10 Minuten grillen, einmal wenden oder bis zum gewünschten Gargrad. Beide Seiten des Fisches großzügig mit Sojasaucenmischung bestreichen; weitere 30 Sekunden pro Seite kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Sojasauce

Lachs

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Salatmischung, Erbsen aus dem Beutel und rote Paprika in einer großen Schüssel vermengen. Mit asiatischer Vinaigrette abschmecken. Salatmischung auf 4 große Teller teilen. Jeweils mit gegrilltem Lachs belegen und mit Chow Mein-Nudeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chow-mein-Nudeln

Roter Pfeffer

Gegrillter Lachs

Vinaigrette

Zucker Snap Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/4 Tasse Reisweinessig, 3 Esslöffel Rapsöl, 2 Teelöffel Sesamöl, 2 Teelöffel reduzierte Natriumsojasoße verquirlen, bis alles vermischt ist. Ergibt etwa 1/2 Tasse.

Zutaten, die Sie benötigen

Niedrigere Natrium-Sojasauce

Reisessig

Rapsöl

Sesamöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Kochausrüstung

Grill

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

verpackter brauner Zucker 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 248Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket DOLE® Extra mit Snap Peas 4Garnelen und geädert

Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert 2Heath Bar Toffeestücke

natriumreduzierte Sojasauce 4Garnelen und geädert

Olivenöl, je nach Bedarf 1

rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reisweinessig 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1) Lachsfilets 2Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund zu butterigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gegrilltem oder gegrilltem Lachs.