Gegrillter Meeresfrüchtesalat

Name: Gegrillter Meeresfrüchtesalat
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schwertfisch, marlin oder Thunfisch-steaks, 3/4 bis 1 Zoll dick; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 12 Kirschtomaten, halbiert; 1 1 EL getrockneter Oregano Dijon-Senf; 1 ( Auberginen) fenchelknolle, in Keile geschnitten; 12 entsteinte kalamata oder Reife Oliven; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt mundgerechte Stücke gemischter Salat Greens; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte Schalotte; 12 groß 12 ungekochte große Garnelen (aufgetaut, wenn gefroren), geschält, deveined; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner oliven - oder Pflanzenöl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Streifen Zitronenschale; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner weißweinessig

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarisches Hauptgericht? Gegrillter Meeresfrüchtesalat könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 239 Kalorien, 22g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thunfischsteaks, Balsamico-Essig, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. olide. Versuchen Gegrillter Meeresfrüchtesalat, Gegrillter Meeresfrüchtesalat, und Gegrillter gemischter Meeresfrüchtesalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In dicht abgedeckten Behälter, schütteln Vinaigrette Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Schütteln

Legen Sie Garnelen und Fisch in eine flache Glas- oder Plastikschale oder eine wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fisch

Fügen Sie 1/4 Tasse der Vinaigrette hinzu; Garnelen und Fisch zu beschichten. Schüssel abdecken oder versiegeln; 30 Minuten im Kühlschrank lagern. Reserve restlichen vinaigrette.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Garnele

Fisch

Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Garnelen und Fisch aus der Marinade nehmen; Marinade reservieren und Garnelen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Fisch

Fisch und Fenchel bei mittlerer Hitze auf den Grill legen. Grill abdecken; 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch und Fenchel mit Marinade bestreichen; Garnelen hinzufügen. Abdeckung grill; kochen 5 minuten, drehen und bürsten fisch, fenchel und garnelen mit marinade 2 oder 3 mal, bis garnelen sind rosa, fisch flocken leicht mit gabel und fenchel ist zart. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fenchelsamen

Garnele

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Salatgrüns auf Servierplatte anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren