Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing

Name: Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frisches Thunfischsteak; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen alfalfa-Sprossen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen getrimmt enoki Pilze; 4 Garnelen und geädert Erhältlich auf asiatischen Märkten und Reformhäusern; 2 klein Knoblauchzehen, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten slivered japanischer eingelegter Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. junger Spinat, stielig; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten tahini* (Sesampaste); 4 Heath Bar Toffeestücke wasabi-Pulver

Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 330 Kalorien, 39g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Olivenöl, das auf asiatischen Märkten und Reformhäusern erhältlich ist, Dijon-Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 87%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Gebratener Thunfisch mit Rettichsalat und Wasabi-Dressing, Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Wasabi-Dressing, und Gebratener Thunfisch mit Zitronen-Wasabi-Dressing und heißen Senf-Wonton-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer flachen Glasschale 1 Esslöffel Sojasauce und 1 Teelöffel Öl vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Thunfisch dazugeben und gut bestreichen. Etwa 15 Minuten im Kühlschrank lagern und den Fisch zweimal wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Mandarinen, Jeweils

Zünden Sie einen Grill an oder heizen Sie den Broiler vor. Mischen Sie das Wasabipulver in einer kleinen Schüssel mit 4 Teelöffeln heißem Wasser. Abdecken und 5 Minuten beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasabi-Pulver

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Gemüseflocken

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

In einer anderen Schüssel 2 Esslöffel warmes Wasser in die Tahini rühren. Die Wasabipaste, Essig, Senf, Zucker, Knoblauch und die restlichen 2 Teelöffel Sojasauce und 4 Teelöffel Öl einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Wasabi-paste

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Tahini

Zitronensaft, Optional

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Den Thunfisch mit Salz und Pfeffer würzen; außen grillen oder braten, bis er knusprig und innen selten ist, etwa 4 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Übertragen Sie den Fisch auf einen Teller, um ihn einige Minuten ruhen zu lassen, und schneiden Sie ihn dann 1/3 Zoll dick gegen das Korn.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Brite Oktopus-Bonbons

In einer großen Schüssel die Alfalfasprossen mit den Enoki-Pilzen und allen bis auf 2 Esslöffel des Dressings werfen; Lösen Sie die Sprossen, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen. Streuen Sie die Spinatblätter auf 4 große Teller und ordnen Sie den Thunfisch darauf an.

Zutaten, die Sie benötigen

Sprosse

Enoki Pilze

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Nieselregen auf den restlichen 2 Esslöffel Dressing. Den Sprossensalat auf den Thunfisch legen, den eingelegten Ingwer darüber streuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegter Ingwer

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Gemüseflocken

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frisches Thunfischsteak 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Unzen alfalfa-Sprossen 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Unzen getrimmt enoki Pilze 4Garnelen und geädert

Erhältlich auf asiatischen Märkten und Reformhäusern 2klein

Knoblauchzehen, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

slivered japanischer eingelegter Ingwer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 12 TL Knoblauchpulver

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

junger Spinat, stielig 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronensaft, optional 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

tahini* (Sesampaste)4Heath Bar Toffeestücke

wasabi-Pulver

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, La Jota, Howell Mountain Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 99 Dollar pro Flasche.