Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing

Name: Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Habanero-Pfeffer frisches Thunfischsteak; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen alfalfa-Sprossen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Dijon-Senf; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Unzen getrimmt enoki Pilze; 4 Garnelen und geädert Erhältlich auf asiatischen Märkten und Reformhäusern; 2 klein Knoblauchzehen, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel slivered japanischer eingelegter Ingwer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 227 Habanero-Pfeffer junger Spinat, stielig; 1 Doppelt gefüllte Oreos mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel tahini* (Sesampaste); 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) wasabi-Pulver

Gegrillter Thunfischsalat mit Wasabi-Dressing ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 330 Kalorien, 39g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Olivenöl, das auf asiatischen Märkten und Reformhäusern erhältlich ist, Dijon-Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 87%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Gebratener Thunfisch mit Rettichsalat und Wasabi-Dressing, Gebratener Thunfisch-Rettich-Salat mit Wasabi-Dressing, und Gebratener Thunfisch mit Zitronen-Wasabi-Dressing und heißen Senf-Wonton-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer flachen Glasschale 1 Esslöffel Sojasauce und 1 Teelöffel Öl vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Thunfisch dazugeben und gut bestreichen. Etwa 15 Minuten im Kühlschrank lagern und den Fisch zweimal wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Mandarinen, Jeweils

Zünden Sie einen Grill an oder heizen Sie den Broiler vor. Mischen Sie das Wasabipulver in einer kleinen Schüssel mit 4 Teelöffeln heißem Wasser. Abdecken und 5 Minuten beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasabi-Pulver

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Zusätzliche Kandierte Kirschen

In einer anderen Schüssel 2 Esslöffel warmes Wasser in die Tahini rühren. Die Wasabipaste, Essig, Senf, Zucker, Knoblauch und die restlichen 2 Teelöffel Sojasauce und 4 Teelöffel Öl einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Wasabi-paste

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Tahini

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Den Thunfisch mit Salz und Pfeffer würzen; außen grillen oder braten, bis er knusprig und innen selten ist, etwa 4 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Übertragen Sie den Fisch auf einen Teller, um ihn einige Minuten ruhen zu lassen, und schneiden Sie ihn dann 1/3 Zoll dick gegen das Korn.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

Brite Oktopus-Bonbons

In einer großen Schüssel die Alfalfasprossen mit den Enoki-Pilzen und allen bis auf 2 Esslöffel des Dressings werfen; Lösen Sie die Sprossen, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen. Streuen Sie die Spinatblätter auf 4 große Teller und ordnen Sie den Thunfisch darauf an.

Zutaten, die Sie benötigen

Sprosse

Enoki Pilze

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Nieselregen auf den restlichen 2 Esslöffel Dressing. Den Sprossensalat auf den Thunfisch legen, den eingelegten Ingwer darüber streuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegter Ingwer

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zutaten

Portion:

567Habanero-Pfeffer

frisches Thunfischsteak 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Unzen alfalfa-Sprossen 1Doppelt gefüllte Oreos

Dijon-Senf 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Unzen getrimmt enoki Pilze 4Garnelen und geädert

Erhältlich auf asiatischen Märkten und Reformhäusern 2klein

Knoblauchzehen, gehackt 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

slivered japanischer eingelegter Ingwer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1vgl. geriebener Parmesan

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 227Habanero-Pfeffer

junger Spinat, stielig 1Doppelt gefüllte Oreos

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

tahini* (Sesampaste)43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

wasabi-Pulver

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, La Jota, Howell Mountain Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 99 Dollar pro Flasche.