Gegrilltes Thunfisch-Kebabs

Name: Gegrilltes Thunfisch-Kebabs
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch -, Schwertfisch-oder Störsteaks; 1 rote Paprika; 1 grüne Paprika; 1 klein zwiebel (süß, falls verfügbar); 6 groß 12 c Wasser; 2 Zitronen, in Keile geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 2 (Winter) gehackte Zwiebel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Rosmarin; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 1 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 2 Knoblauchzehe

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganzer 30-Hauptgang? Gegrillte Thunfisch-Kebabs könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 663 Kalorien, 37g protein, und 52 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 35 Minuten. 366 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept von Simply Recipes erfordert natives Olivenöl extra, Paprika, Pfeffer und Zwiebeln. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Insgesamt verdient dieses Rezept ein sehr schlecht (aber noch reparierbar) spoonacular score von 0%. Versuchen Kofte Kebabs mit würziger Harissa-Joghurtsauce und gegrilltem Fladenbrot (gehackte Lammspieße), Miso-Glasierte Thunfisch-Kebabs, und Lachs, Garnelen Und Thunfisch Kebab für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie alle Fische und Gemüse in ähnlich große Stücke; Dies hilft, alles flach zu legen, wenn es auf dem Grill ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch und Gemüse marinieren: Für die Marinade Zwiebel, Rosmarin, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Küchenmaschine pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Marinade

Rosmarin

Knoblauch

Zwiebel

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Während des Pürierens das Olivenöl beträufeln, weiter pürieren, bis es glatt ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Den Fisch und das Gemüse in der Marinade bestreichen. Mindestens eine Stunde und bis über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fisch

Fädeln Sie auf Spieße: Wenn Sie den Fisch und das Gemüse aufspießen, stechen Sie den Fisch gegen das Korn und wählen Sie Gemüsestücke aus, die fast die gleiche Größe wie Ihr Fisch haben. Dies ist wichtig, denn wenn die Stücke unterschiedlich breit sind, werden einige Dinge verkohlt und andere nicht gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Korn

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Sie möchten auch vorsichtig sein, wenn Sie die Spieße laden; Es ist leicht, sich versehentlich zu erstechen!

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Wechseln Sie Fischstücke mit verschiedenen Gemüsestücken ab und lassen Sie etwas Platz zwischen allem. Drängen Sie den Spieß nicht, sonst kochen die Teile, die sich berühren, zu langsam.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Beachten Sie, dass durch Einfädeln der Spieße mit sortiertem Gemüse und Fisch einige Dinge mehr oder weniger gekocht werden als andere, da das Kochen einiger Dinge länger dauert als andere.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischtes Gemüse

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Wenn Sie möchten, dass alle Ihre Artikel perfekt zubereitet werden, verwenden Sie einen separaten Spieß für die Zwiebeln, einen für den Thunfisch, einen für die Paprika usw.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Legen Sie die Zwiebeln und Paprika zuerst nach unten, weil sie länger brauchen, um zu kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Grillen bei hoher, direkter Hitze: Bereiten Sie den Grill auf hohe, direkte Hitze vor. Reinigen Sie die Roste und wischen Sie sie mit einem in Pflanzenöl getauchten Papiertuch ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl