Gegrilltes toskanisches Steak mit SPIEGELEI und Ziegenkäse

Name: Gegrilltes toskanisches Steak mit SPIEGELEI und Ziegenkäse
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Petersilienblätter; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ziegenkäse, zerbröckelt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Kräuter de Provence; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner plus 2 Teelöffel Olivenöl; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rib-eye-steaks; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Gegrilltes toskanisches Steak mit SPIEGELEI und Ziegenkäse ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Hauptgericht. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 636 Kalorien, 54g protein, und 46g Fett jeder. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 2 Lüfter. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Eier, plus 2 Teelöffel Olivenöl, Kräuter de provence, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. ut. Versuchen Gegrillte Steak-Sandwiches Mit Ziegenkäse Und Rucola, Rucola mit gegrillten roten Zwiebeln und gebratenem Ziegenkäse, und Blackberry Balsamico gegrilltes Huhn Salat mit knusprig gebratenem Ziegenkäse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze oder heizen Sie einen Gas- oder Holzkohlegrill vor. Saison die steaks mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Streuen Sie beide Seiten jedes Steaks mit den Kräutern der Provence.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Rote Oder Grüne Kernlose Weintrauben, Halbiert

Steak

Mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Grill für etwa 6 bis 8 Minuten pro Seite für mittel-selten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Steaks vom Herd nehmen und ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

In einer mittleren Pfanne das restliche Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Knacken Sie die Eier direkt in die Pfanne und würzen Sie sie schnell mit Salz und Pfeffer. Kochen, bis das Eiweiß gesetzt ist, etwa 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Eiweiß

Olivenöl

Würze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie die steaks auf 4 Teller. Legen Sie die Eier vorsichtig auf jedes Steak.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Mit dem zerbröckelten Ziegenkäse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ziegenkäse

Mit der gehackten Petersilie garnieren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Kochausrüstung

Grillpfanne

Grill

Pfanne

Zutaten

Portion:

Krümelkuchenteig (Keebler)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte frische Petersilienblätter 57Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ziegenkäse, zerbröckelt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Kräuter de Provence 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

plus 2 Teelöffel Olivenöl 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rib-eye-steaks 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak funktioniert sehr gut mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GEN5 Merlot. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.