Gekühlte Minze Joghurt Gurkensuppe

Gekühlte Minze Joghurt Gurkensuppe
Gekühlte Minze Joghurt Gurkensuppe ist ein glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Suppe. Eine Portion enthält 88 kalorien, 7g Eiweiß, und 2 g Fett. Dieses Rezept is für 4 und kostet 76 Cent pro Portion Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Joghurt, Gurken, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 41%. Versuchen Gekühlte Gurken-Minze-Joghurt-Suppe, Gekühlte Gurken-Minzsuppe, und Gekühlte Gurken-Joghurt-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Gurke und 1/2 Teelöffel Salz; 15 Minuten stehen lassen und nicht abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gezupfte DillzweigeGezupfte Dillzweige
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
2
Knoblauch mit dem restlichen 1/2 Teelöffel Salz hacken; Knoblauchmischung und Pfeffer in Joghurt einrühren. Minze einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
1/2 Tasse Frische Ananas, Gehackt1/2 Tasse Frische Ananas, Gehackt
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
3
Gurke und ihre Flüssigkeit unter leichtem Rühren in die Joghurtmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gezupfte DillzweigeGezupfte Dillzweige
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
4
Mit Schnittlauch garnieren und mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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