Gekühlte Zucchinisuppe mit frischer Gemüsesalsa

Gekühlte Zucchinisuppe mit frischer Gemüsesalsa
Gekühlte Zucchinisuppe mit frischer Gemüsesalsa könnte genau das sein Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Suppe hat 98 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett pro portion. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Pfeffer, basilikum und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. icht so enorm. Versuchen Gekühlte Zucchinisuppe mit Muscheln und frischer Minze, Gekühlter pochierter Heilbutt mit frischer Aprikosensalsa, und Gekühlte frische Erdnuss-Buttermilchsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Fügen Sie lila Zwiebel hinzu und braten Sie, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
2
Fügen Sie Zucchini hinzu und braten Sie 10 Minuten oder bis sie weich sind. Gehackte Frühlingszwiebeln einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
3
Prozess sautierten gemüse, brühe, und nächste 3 zutaten in Chargen in einem mixer, bis glatt, stoppen zu kratzen unten seiten. Salz und Pfeffer unterrühren. Abdecken und kühlen. Jede Portion mit 1/3 Tasse Salsa aus frischem Gemüse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
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