Gemüse Chili-Wraps

Name: Gemüse Chili-Wraps
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gedünstete Tomaten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch maiskörner; 10 chile-aromatisierte oder einfache Mehltortillas; 1 süßer grüner Pfeffer, gewürfelt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Öl; 1 mittelgroß zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 süßer roter Pfeffer, gewürfelt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gemüsebrühe in Dosen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittelgroße zucchini, gewürfelt (ca.

Gemüse-Chili-Wraps könnten nur die sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 211 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Es funktioniert gut als Suppe. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Öl, Maiskörner, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. 2%. olide. Versuchen Chili Hund Wraps, Chili Hund Wraps, und Gemüse-Moo Shu Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zwiebel, rote und grüne Paprika und Jalapeno hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Zucchini hinzu und kochen Sie, bis Zwiebeln durchscheinend und weich sind, ungefähr 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu. Tomaten, schwarze Bohnen, Mais und Gemüsebrühe einrühren; 20 bis 25 Minuten köcheln lassen oder bis reduziert und verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1/2 Tasse Pinienkerne, Geröstet

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Wickeln Sie Tortillas in feuchtes Papiertuch. Mikrowelle auf 100 Prozent Leistung 1 bis 2 Minuten oder bis zum Dämpfen und sehr biegsam.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Spread 1/2 Tasse Füllung über eine Tortilla ein Roll-up. Wiederholen Sie mit restlicher Füllung und Tortillas.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

5391 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

können schwarze Bohnen, abgelassen und gespült 4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann gedünstete Tomaten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

maiskörner 10

chile-aromatisierte oder einfache Mehltortillas 1

süßer grüner Pfeffer, gewürfelt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 1

jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Öl 1mittelgroß

zwiebel, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1

süßer roter Pfeffer, gewürfelt 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gemüsebrühe in Dosen 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittelgroße zucchini, gewürfelt (ca.

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Die Castellroig Cava Brut mit einem 4.4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.