Geröstetes Gemüse oder Fleisch

Name: Geröstetes Gemüse oder Fleisch
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl oder geschmolzene geklärte Butter; 1 ( Auberginen) delicata squash, entkernt & in Scheiben geschnitten 1/3 Zoll dick; 4 Garnelen und geädert feinkörniges Meersalz; 4 mittlere Nelken Knoblauch schälen, auf; 12 Grünkohlblätter, gewaschen und gut getrocknet, entstielt und in 3-Zoll-Streifen geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 9 Unzen ungekochte orzo pasta; 3 schalotten, geschält; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 120 ml Joghurt

Gebratenes Gemüse Oder Fleisch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 12g Fett, und insgesamt 568 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 312 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Grünkohlblättern, Schalotten, Naturjoghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 00%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Gemüse- oder Gemüsesalat, Cheesy geröstetes Gemüse orzo, und Gebratener Gemüse- oder Gemüsesalat.