Geschwärzter Wels Mit Salsa-Fresca Mit Koriander

Name: Geschwärzter Wels Mit Salsa-Fresca Mit Koriander
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) pakete Kirschtomaten, halbiert; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) pakete Kirschtomaten, halbiert; 3 (Winter) gehackter frischer Koriander; 3 (Winter) gehackter frischer Koriander; 1 klein gehackte kleine grüne Paprika; 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 2 (Winter) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 2 (Winter) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 klein rote Zwiebel, fein gehackt; 1 klein rote Zwiebel , fein gehackt; 1 gehacktes serrano-chili

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Paprika, koscheres Salz, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. score von 77%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Geschwärzter Wels Mit Salsa-Fresca Mit Koriander, Salsa Fresca, drei Wege {Mango, Erdbeere, Koriander}, und Geschwärzte Lachs-Tacos mit Maissalsan und Cilantro Lime Ranch.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.In einer kleinen Schüssel Paprika, Cayennepfeffer, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Gemahlener Cayennepfeffer

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Schüssel

Legen Sie die Welsfilets in einer Schicht auf ein großes Backblech.Beschichten Sie beide Seiten jedes Filets leicht mit dem Öl und reiben Sie die Gewürzmischung gleichmäßig auf beiden Seiten ein (reservieren Sie alle verbleibenden Gewürze, die den Fisch nicht berührt haben, in einem luftdichten Conatiner für die zukünftige Verwendung).

Zutaten, die Sie benötigen

Welsfilets

Fisch

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Legen Sie den Fisch unter den Broiler und kochen Sie ihn unter genauer Beobachtung, bis er leicht verkohlt ist, etwa 5 Minuten.Drehen und braten, bis gekocht durch, über 5 Minuten mehr.Für die Salsa:.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie die Kirschtomaten, Zwiebel, Pfeffer, Chili, Koriander, Salz, Limettensaft und Olivenöl und gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kirschtomaten

Limettensaft

Olivenöl

Cilantro

Pfeffer

Chili-Pfeffer

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung

Masthähnchen

Schüssel

Backblech

Zutaten

Portion:

680Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets 2(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 2(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 454Nüsse jeder Art (gehackt)

pakete Kirschtomaten, halbiert 454Nüsse jeder Art (gehackt)

pakete Kirschtomaten, halbiert 3(Winter)

gehackter frischer Koriander 3(Winter)

gehackter frischer Koriander 1klein

gehackte kleine grüne Paprika 11 Pfund Zucchini,

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 11 Pfund Zucchini,

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 0(kann sein oder überfliegen)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 0(kann sein oder überfliegen)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Limettensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Limettensaft 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 2(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 2(Winter)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 2(Winter)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 1klein

rote Zwiebel, fein gehackt 1klein

rote Zwiebel , fein gehackt 1

gehacktes serrano-chili

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.