Gesunde Kokosnuss Haferflocken

Name: Gesunde Kokosnuss Haferflocken
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete cranberries; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Honig (optional); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reiner Ahornsirup; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Joghurt (optional); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Haferflocken; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch plain oder Vanille Sojamilch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesüßte Kokosflocken; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse

Gesunde Kokosnuss Haferflocken könnte nur die morgendliche Mahlzeit, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 361 Kalorien, 10 G protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 277 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Haferflocken, Honig, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 93%, was hervorragend ist. Versuchen Jeannes Haferflocken-Rosinenmuffins - Diese Muffins sind vollgepackt mit Rosinen, Haferflocken und Walnüssen, lecker und gesund, Dunkle Schokolade Himbeer-Kokos-Haferflocken-Kekse (hergestellt mit Kokosöl!), und Gesunder Kokosnusskuchen mit Kokosnussglasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Milch und Salz in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Hafer, Ahornsirup, Rosinen und Preiselbeeren unterrühren. Kehren Sie zum Kochen zurück und reduzieren Sie die Hitze auf mittel. 5 Minuten Kochen. Walnüsse und Kokosnuss einrühren und stehen lassen, bis die gewünschte Dicke erreicht ist. Löffel in Servierschalen und oben mit Joghurt und Honig, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

(Sie Brauchen Diese Möglicherweise Nicht, Wenn Sie Einen Cranberry-Laib Wie Oben Aufgeführt Bekommen Konnten)