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Gesunde Kraut gebackene Wels Nuggets

Gesunde Kraut gebackene Wels Nuggets
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Paniermehl, Wels Nuggets, Eiweiß, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 81%, was erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte umfassen Gesunde Kraut Gebackene Wels Nuggets, Gesunde Chicken Nuggets {Gebacken}, und Gesunde Gebackene Hühnernuggets.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad vorheizen und Plätzchenblatt mit Antihaft-Kochspray besprühen.Welsnuggets abspülen und mit Knoblauchpfeffergewürz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
WürzeWürze
WelseWelse
Chicken NuggetsChicken Nuggets
CookiesCookies
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
2
Eiweiß und Zitronensaft mischen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
EiweißEiweiß
3
Semmelbrösel, Dill, Basilikum und Oregano mischen und auf Wachspapier oder Schüssel verteilen.Dip Nugget in Ei-Mischung zu beschichten, dann rollen in der Brotkrumen-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
TauchenTauchen
BasilikumBasilikum
BrotBrot
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
RollenRollen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WachspapierWachspapier
4
Auf ein Backblech legen und leicht mit Antihaft-Kochspray besprühen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Backen Sie bei 400 Grad für 12-15 Minuten oder bis leicht gebräunt und dicksten Teil der Nuggets Flocke leicht mit einer Gabel.
Zutaten, die Sie benötigen
Chicken NuggetsChicken Nuggets
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight beleuchtet erfrischende Zitrusaromen auf schillerndste Weise. Limelight ist ein neuer Star mit sexy Orangenblütenaromen, die zu pikanten Key Lime- und köstlichen Granny Smith Apple-Aromen führen, die Sie zum Pucken bringen. Ein Hauch von Geißblatt-Süße und Mineralität gleicht die ausgeprägten Zitrusnoten aus, bevor die Vorhänge mit einem erfrischend knackigen Abgang fallen.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion1
Gesundheits-Score87
MilchfreiSehr Gesund
DiätenOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
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