Gesündere gefüllte Paprika

Name: Gesündere gefüllte Paprika
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lawry's Gewürzsalz; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 grüne Paprika; 6 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 Doppelt gefüllte Oreos Italienische Würze; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mageres Hackfleisch; 1 zwiebel, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan, optional; 2 rote Paprika; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding natürliche Tomatensauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale; 1 1 EL getrockneter Oregano Worcestershire-sauce; 2 gelbe Paprika

Gesündere gefüllte Paprikaschoten sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Paprika, Worcestershire-Sauce, Hackfleisch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 62% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Gesündere gefüllte Paprika, Gefüllte Paprika, und Gefüllte Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Braunen Reis und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und Flüssigkeit aufgenommen wurde, 45 bis 50 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Reis

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Kochen und rühren Sie Rindfleisch, Knoblauch und Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis das Fleisch gleichmäßig gebräunt und die Zwiebel weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Rindfleisch

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen und entsorgen Sie die Spitzen, Samen und Membranen der grünen, roten und gelben Paprika. Paprika in einer Auflaufform mit den ausgehöhlten Seiten nach oben anrichten. Schneiden Sie bei Bedarf die Böden von den Paprikaschoten ab, damit sie aufrecht stehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Peppers

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mischen Sie das gebräunte Rindfleisch, gekochten Reis, 1 Dose Tomatensauce, Worcestershire-Sauce, Salz und Pfeffer in einer Schüssel. Löffel eine gleiche Menge der Mischung in jeden ausgehöhlten Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce