Glutenfreier Kokos-Dal mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis

Name: Glutenfreier Kokos-Dal mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mittlerer Bund brokkoli, getrimmt und gedämpft; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch roher gedämpfter brauner Reis; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener frischer Ingwer; 3 Nelke knoblauch, gepresst; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding leichte ungesüßte Kokosmilch; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme organische Gemüsebrühe; 1 klein gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbe geteilte Erbsen

Glutenfreies Kokos-Dal mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6. 34 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Knoblauch, gemahlenem Kurkuma, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. enial. Versuchen Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar-Käsesauce {glutenfrei}, Brown Butter Coconut Cookies - Glutenfrei, und Orangen-Ingwer-Tempeh und brauner Reissalat mit Orangen-Balsamico-Vinaigrette (vegan, glutenfrei, wenn glutenfreier Tempeh verwendet wird) für ähnliche Rezepte.