Grünkohl und karamellisierte Zwiebel gegrillter Käse

Grünkohl und karamellisierte Zwiebel gegrillter Käse
Grünkohl und karamellisierte Zwiebel gegrillter Käse erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 110 Kalorien. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Pfeffer, Zwiebeln, Weinessig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept wird ein Hit. 4%. iemlich gut. Versuchen Grünkohl, karamellisierte Zwiebel und Brie gegrillter Käse #giveaway, Karamellisierte Zwiebel gegrillter Käse, und Karamellisierte Zwiebel gegrillter Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 30 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Bringen Sie einen kleinen Topf Wasser zum Kochen; Fügen Sie Grünkohl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Vom Herd nehmen; 4 Minuten stehen lassen oder bis Grünkohl hellgrün ist.
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
4
Abtropfen lassen; Grünkohl unter kaltem Wasser abspülen, bis er abgekühlt ist. Pat die Blätter trocken.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
GrünkohlGrünkohl
5
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Öl hinzufügen; zum Überziehen wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
7
Zwiebel, Pfeffer und Salz hinzufügen. Kochen Sie 10 Minuten oder bis die Zwiebel zart und gebräunt ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
8
Vom Herd nehmen; Essig einrühren und zum Überziehen werfen. Zwiebel grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
9
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. 1 Seite jeder Brotscheibe leicht mit Kochspray bestreichen. Arbeiten mit 2 Scheiben zu einer Zeit, ordnen Brot in Pfanne, gesprüht Seite nach unten. Kochen Sie 1 1/2 Minuten oder bis das Brot zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Streuen Sie 1 Esslöffel Parmesan auf 1 Brotscheibe in der Pfanne. Top mit 1 Grünkohlblatt, einem Viertel der Zwiebelmischung und etwa 1/4 Tasse Raclette. Top mit anderen gerösteten Brotscheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Sandwich auf ein Backblech übertragen. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen 6 Brotscheiben, Parmesan, 3 Grünkohlblättern, Zwiebelmischung und Raclette.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
GrünkohlGrünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
12
Backen Sie Sandwiches bei 300 für 5 Minuten oder bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score27
GerichteBeilage
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