Griechische Hummus

Griechische Hummus
Griechischer Hummus könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 292 Kalorien, 7g Protein, und 22g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Eine Mischung aus Pfeffer, Gurke, Petersilie mit flachem Blatt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Griechische Hummus, Griechische Hummus, und Griechische Hummus Pizza.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Kombinieren Sie Kichererbsen, Saft von 1 Zitrone, Oregano und Petersilie in der Küchenmaschine. Knoblauch mit etwas Salz unter den flachen Teil Ihres Messers zu Paste zerdrücken und Knoblauch zusammen mit Tahini-Paste hinzufügen. Hummus verarbeiten, in Olivenöl beträufeln, glatt rühren, dann in eine Schüssel geben und Oliven einrühren, wobei einige zum Garnieren reserviert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
TahiniTahini
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
MaisbrotteigMaisbrotteig
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
3
Dip mit Pita-Chips und Gemüsesticks servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft
1 Getrocknete Morita-Paprika1 Getrocknete Morita-Paprika
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
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