Grün Göttin-Dressing
Grüne Göttin Dressing ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion enthält 59 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Brunnenkresseblätter, fettfreien Joghurt, Weinessig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so enorm. Versuchen Grün Göttin-Dressing, Grün Göttin-Dressing, und Grün Göttin-Dressing für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Brunnenkresse in einem mittelgroßen Topf mit kochendem Wasser 30 Sekunden kochen.
Drain. Brunnenkresse unter kaltem Wasser abspülen.
Wieder abtropfen lassen. Brunnenkresse mit Papiertüchern trocken tupfen.
Brunnenkresse in Mixer geben.
Fügen Sie 3/4 Tasse einfachen fettfreien Joghurt und alle restlichen Zutaten hinzu und pürieren Sie sie glatt und verdünnen Sie sie, falls gewünscht, mit mehr Joghurt oder Wasser.
Dressing in Schüssel geben. Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Kann 3 Tage im Voraus vorbereitet werden. Abdecken und kühlen.)
Pro Esslöffel: Kalorien, 16; Gesamtfett, 1 g; gesättigtes Fett, 0,5 g; Cholesterin, 1 mg